🦷Cuidar da gengiva é tão importante quanto cuidar dos dentes.
A gengiva saudável é firme, rosada e não sangra durante a escovação ou uso do fio dental.
Quando a gengiva não recebe atenção adequada, pode surgir inflamação, sangramento, mau hálito e até perda óssea.
Tais condições podem evoluir para doenças crônicas como a gengivite e a periodontite.
📌 Por que é importante cuidar da gengiva?
A gengiva é responsável por proteger os dentes e manter o osso que os sustenta.
Quando não é bem higienizada, placa bacteriana se acumula e provoca inflamação.
Problemas gengivais podem causar:
• Sangramento
• Mau hálito
• Dor e sensibilidade
• Retração gengival
• Aumento de mobilidade dos dentes
• Perda óssea
• Perda dentária
Ou seja: cuidar da gengiva é fundamental para preservar seu sorriso por toda a vida.
🦷 Como cuidar da gengiva no dia a dia? (Passo a passo)
– Escove os dentes corretamente
A escovação deve ser suave, com movimentos circulares e varridos na região próxima à gengiva.
Força excessiva machuca e pode causar retração.
Dicas:
✔ Use escova de cerdas extra macias
✔ Escove de 2 a 4 vezes ao dia
✔ Não esqueça de limpar a linha da gengiva
– Use o fio dental todos os dias
O fio dental remove restos e placa bacteriana entre os dentes.
Benefícios:
• Reduz sangramento
• Previne gengivite
• Evita acúmulo de tártaro
– Prefira creme dental com flúor
O flúor fortalece o esmalte, reduz a sensibilidade e ajuda a controlar a placa bacteriana.
– Limpe a língua
A língua acumula bactérias que contribuem para mau hálito e inflamação gengival.
Use limpador de língua ou escova.
– Use enxaguante bucal com orientação profissional
Alguns enxaguantes ajudam a controlar bactérias e inflamação, mas nem todos são adequados para uso diário.
Evite versões com álcool, pois podem causar irritação.
– Não escove com força
Escovar com força não limpa melhor e ainda pode machucar a gengiva.
Isso pode causar retração gengival e sensibilidade.
Utilize movimentos suaves e controlados.
– Faça limpezas regulares no dentista
A limpeza profissional remove o tártaro, que a escova não consegue eliminar.
Visite o dentista a cada 6 meses ou conforme orientação.
– Mantenha uma alimentação equilibrada
Alimentos ricos em açúcar e carboidratos favorecem a proliferação de bactérias.
Inclua alimentos ricos em vitaminas A, C, D e cálcio.
– Evite fumar
O cigarro é uma das principais causas de gengivite e periodontite.
❌ Sinais de alerta na gengiva
• Sangramento frequente
• Gengiva vermelha ou inchada
• Mau hálito persistente
• Retração gengival
• Dor ao mastigar
• Mobilidade nos dentes
• Sensibilidade aumentada
Esses sinais podem indicar gengivite ou periodontite.
🧠 O que é gengivite?
A gengivite é a inflamação inicial da gengiva causada pelo acúmulo de placa bacteriana.
Sintomas:
• Sangramento
• Vermelhidão
• Inchaço
• Mau hálito
Esse quadro é reversível com higiene adequada e limpeza profissional.
🦷 O que é periodontite?
Quando a gengivite não é tratada, ela pode evoluir para periodontite — uma inflamação mais profunda que afeta o osso e o suporte dos dentes.
Sintomas:
• Retração gengival
• Perda de osso
• Mobilidade dentária
• Forte mau hálito
• Dor
A periodontite exige acompanhamento profissional contínuo e pode levar à perda dos dentes, mais conhecida como doença periodontal ela pode ocasionar a perda precoce dos dentes.
Cuidar da gengiva é essencial para manter dentes fortes, hálito saudável e evitar problemas sérios.
Com uma rotina de higiene adequada e acompanhamento regular no dentista, você preserva sua saúde bucal e o seu sorriso por muito mais tempo.
A Prime Odontologia está pronta para cuidar da sua gengiva com atenção personalizada e tratamentos preventivos e terapêuticos.